Hoe verzorg je de droge winterhuid?

Wist je dat de beste huidverzorging van binnen plaatsvindt? Natuurlijk, een gezichtsbehandeling helpt natuurlijk ook bij het verfrissen van je uitstraling en het is bovendien ook lekker. Met een gezichtsmassage krijgt je huid een boost, omdat afvalstoffen beter en...

Droge huid? Pas op met crèmes en water!

Je huid wordt vooral in de winter blootgesteld aan extremen. Binnen is het warm en buiten is het erg koud. Je huid heeft flink wat te verduren. Een goede huidverzorging is daarom van belang. In dit artikel praat ik je bij over de do’s en don’ts bij het...

Is hoofdpijn na een massage normaal?

Ja, hoofdpijn na een massagebehandeling is normaal. Het is een signaal van het lichaam dat de massage bepaalde processen op gang brengt in je lichaam. Het geeft ook aan dat je lichaam iets nodig heeft. Hoofdpijn na een massage is te voorkomen door na te gaan wat de...

Klok terug? Winterdip is te verslaan

Onderzoekers in Kopenhagen hebben mogelijk een eenvoudige verklaring ontdekt voor de winterdepressie. Minder daglicht zorgt voor de extra toename van een eiwit in de hersenen dat het ‘goede gevoel’-hormoon Serotonine sneller afvoert. Klok 1 uur terug De...

Onderzoek: Massage verbetert gemoedstoestand

Onterecht wordt een massage nog te vaak gezien als een alternatieve geneeswijze die niet zou werken, omdat er simpelweg te weinig onderzoek naar is gedaan. Echter krijg ik van mijn klanten de beste feedback die er is: Een massage ontspant en helpt een mens zich beter...